我觉得像在吃粉笔灰的感觉,其他方面没有什么感觉吧,毕竟没有当做是主食,可能身体会变得健康一点,营养会更加全面均衡一点吧。其实我也不知道蛋白粉有什么用,反正我妈每天固定泡一杯给我喝。
首先长得十分的不好吃,会有一种豆腥的味道,吃多了很让人容易吐,但是吃蛋白粉又有助于人体的消化。
我觉得食用蛋白粉并没有什么用,如果想补充蛋白,
最好通过食物来补充,而且有的人会食用蛋白粉过敏。
就是因为蛋白粉不太好吃,然后的话吃那个心里是不太好受的,但是为我自己的健康还是要吃的。
我觉得喝蛋白粉与吃含有蛋白质的食物没什么不同,喝蛋白粉有很多注意事项,会比较麻烦一点。
其实我觉得这个还是算比较健康的一种东西,很喜欢食用蛋白粉,这个大家都可以尝试一下。






