人到中年万事忧，不管世界卫生组织怎么改变标准，大多数中国人是把30～60岁看做是中年人的，在这期间，身心发育成熟、知识经验积成、体力精力旺盛，是维持家庭生计的中军，所以工作家庭压力殊大，事业发展需要努力，婚姻爱情面临考验，子女成长教育需要操心，老人赡养医护需要顾及、房子车子需要考虑、社交关系需要维持等等...真是上有老下有小、中间有工作不能跑，哪里稍有不慎，轻则焦头烂额，重则家破业亡、跌入深渊，所以确然是危机重重。
中年危机，职场，家庭，社会等等都有中年危机，主要表现在，负担在增加，工资增长的速度远远赶不上花钱的速度，人到中年，起的比鸡早，睡的比狗晚，一般人在中年，都上有老下有小，房贷，车贷，小孩学费，一个月固定费用都很多，这时负担重是正常的，所以中年人不敢轻易跳槽，十分珍惜当前的工作机会，不会花很多的钱，基本都维持家里的正常开支，为了工资稳定，只能很拼的工作。
中年危机一般体现在三个方面：经济能力，身体素质，精神状态。如果这三个方面都有，那就意味着你经济压力越来越大，生活中的幸福感越来越少，情绪里焦虑的因素越来越重，睡眠质量下降，感觉每天都在负重前行。如果经济实力强，那么所谓的中年危机会显得很不明显，如果有，也无非是身体素质下降导致精力精神方面不如往昔，或者家庭生活陷入平淡乏味。
中年危机，当然谁都会有，毕竟，年龄上、样貌上、身材上，统统，抵不过岁月的摧残，有多少人，可以永远保持年轻，中年，就是不再年轻的标准，人到中年万事休，再多的动力没有了、再多的热情消失了，剩下的，就是随着年月渐长的智商以及情商，这是，唯一值得庆幸以及骄傲的事情。
时间悄悄的溜走了，生命变的更加短暂了，对于一些碌碌无为的人来说，感觉的便是焦急,惶恐不安，但对于另一些人来说便是看见自己已经子孙满堂，其乐融融再也没有了什么牵挂的了，可以以享天年，人生如戏老了也要落幕了。
中年危机，对男人最直接的就是事业瓶颈，顺利的话，接下来就比较没有了烦恼，稳稳妥妥的，发展下去。
