可以专门训练名字方面的记忆,多记熟人名字,或找一本书,人名比较多,重复记忆,这个一定有效,因为记忆是可以得到锻炼的,人的大脑容量很大,一定要自信.
礼貌的打招呼后,直接说:“不好意思,我现在脑子越来越不灵了,你是哪个,叫什么来着,瞧我这记性,突然一下叫不上来了”。 让对方自己说他的名字。
如此情况,我也一样拥有。这是我们大脑对不常相关记忆的筛选剔除功能,可以让你更集中注意力于某些你更重视而有兴趣的事情上。
我有时候也会这样,有一个联想记忆法,可以用来记名字,就是用他身上的一些特征与名字联系起来,忘了名字的时候,就从他身上寻找印象。
在叫别人之前,如果实在想不起来千万不要乱叫。就算你拍他肩膀或者别的什么动作让他知道你在叫他也别叫错别人的名字。
要是还想不出他是谁,就说“前一阵我换手机好多号没来得及存,辛苦你再告我一下你的电话,改天出来好好聊聊”。




