自己吓自己就是所谓的人在独处的时候就会胡思乱想，尤其喜欢给自己营造一个恐怖的情境，假想自己处在这样一个环境中，形成恐惧心理。
有些人确实是这样，这些人主要是没有安全感，比如说在晚上的时候有一些人经常把树看成一个人跟在他后面，这就是典型的自己吓自己。
建议还是保持正确的生活态度，正确的生活态度可以避免麻烦，让你心情舒畅。适当的搞笑可以，但是建议注意方式方法，不要太过火。
我以前就经常自己吓自己，身体一有什么问题就上网搜索，一个小感冒都吓得睡不着觉。后来我再也不上网查类似的问题了。
这是人的一种心理吧。什么都怕，可是怕还是要乱猜乱想，自己找麻烦，自己找罪受，没有办法，阻止不了。
这种人怎么说呢？又比如说一个讲鬼故事的人，但是他自己被鬼吓死了，这就属于自作自受吧。
奇妙农家事
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