健身不会导致短命，反而会增加寿命。帮助你减肥：每天去健身房锻炼身体，你可以选择跑步或者搏击操，运动会让你的脂肪充分的燃烧，分泌的汗液也有利于你减肥，只要每天坚持，健身会让你的身材会越来越好。
为什么会短命，有确切的探究报告吗，还是在微信看的文章，健身先健脑，除非你一直做大量的极速有氧运动，心脏都要跳爆了都不管，天天练，这样到会短命，或者要自己玩不起的大重量，失手砸到自己。
我觉得健身不会导致短命，健身是一种很好的生活习惯。也能促进身体健康，何来导致短命一说。我觉得健身其实对人体的身体状况的健康发展是有很大的帮助的，我觉得其实每个人都可以去健身了的。
健身不会转变，会让你的生命变得更长，因为健身可以有效，锻炼你的身体居然让你的生理循环和血液流动更加的快让你变得更年轻。
本质上健身不是一件享受的事，但是它可以让你更好的享受生活。生命在于运动。利弊与否，关键在于量。没量谈危害，呼吸也是错。
我觉得生命在于运动，这句话我在很小的时候就听过了，我觉得这样说肯定是有道理的，所以我觉得健身不会导致短命。
