我一般都会首先考虑一下自己看自己到底是不是真的不愿意做，还是有什么原因。如果是真的不愿意做，我会直接给上级说明情况，然后说明自己为什么不想做。
如果上级让我做，我特别特别不愿意做的事情的时候，我会直接向他提出来，我觉得人还是真诚一点比较好。
上级让我做一些我自己不愿做的事情的时候，我更多的就是说自己生病了，或是没有能力去做这件事情。
如果是让自己为难的事情，看对方为人性格和关系远近，委婉或直接的告诉他，我做不到的原因和理由。
上级让我做我不想做的事情，我都会告诉他，我肚子疼，没有办法，心有余力不足，精神上支持。
一般就是找一个恰当的理由来推辞这件事情，说自己没有很多的时间，或者说身体不是很舒服。
王者仙女香香
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