消化不了负能量，人的言行呈现出来的都是负能量。装是装不了的。能把负能量消化了，本身就需要正能量。归根到底，自己做一个正能量的人。哪怕不刻意去弘扬，也能让身边的人感受到光明的气场。那么，什么是正能量的人呢？正能量的人，用积极转化消极。用赞叹转化嫉妒。用帮助转化对立。用德报答怨。用付出转化占便宜。说不完……古今中外，圣人都是在弘扬正能量。做古圣先贤的好学生吧！
我会自我屏蔽，职场中很多传播负能量的方法，例如跟前的懒惰的同事、朋友圈的鸡汤文、八卦的兄弟姐妹等等，这时候我们就应该自动屏蔽这些负能量的来源，远离一些负能量的人，不要去听、不要去看，要有自己对职场中的任何事情的判断力，排除外界干扰，达到一种自我的状态去衡量负能量这种人或事。
我的办法就是自我控制职场中要学会自我控制，控制自己的情绪，不论遇到任何事情，都需要尊重事实，例如工作的失误遭到上级责骂，工作挑了累活被同事嘲笑，工作得到利益被同事冷眼等等，都要控制自己的情绪，不要喜于言表或者愁眉不展，做到处事不惊、做事不乱，保持一个平常心。
最好的办法就是保持乐观，乐观有些人理解为阿Q精神，其实不然，乐观积极是一种态度，无论是对于生活或者职场来说都是非常有益的，积极乐观的人容易获得支持，也会有更多的同事喜欢你，乐于与你共事，保持乐观积极也会对工作产生很好的化学反应，为工作的提升都有很大的帮助。
每天我的状态都会成熟自信，自信的人与生俱来是和阳光白搭的，自信能够给予精神上的正能量，例如能力的自信力、衣着的自信力等等，都会给你在职场中带来正能量。也能够交到一些和自己一样的人，多和正能量的人在一起，负能量自然没有了。
工作嘛，总归不可能事事顺心。公司一定有自己不满意的地方，同事领导也总归不可能没有矛盾，就连自己，也会有不争气的时候。压力，挫折，争斗都是在所难免的，每次我这样想想就好多了。
