积极同实干家相处。厌倦情绪也是会让人上瘾的。当你身边的环境都是些长期萎靡的人，慢慢你也会被传染，这些人有可能是你周围的人，也有可能是那些网络上的朋友。世界上有很多人，从事着有意义、有价值的工作，那些是真正能够解决问题的人；长期和他们相处，你也会耳濡目染。
在我读《红楼梦》的时候，曾无比厌倦里面的文言文，那时候被强制性要求阅读，心里有无数的不爽，可读到最后发现《红楼梦》真的是一个大宝藏，它一笔一划的描写，篆刻的是中华的精华。
当你在读书的过程中厌倦情绪的时候，你可以做一些自己感兴趣的事情。你可以闭上眼睛休息一下。也可以眺望一下远方。最后，让你的思绪归来，继续读书。
调整自己的现状的情绪。不断的克服自己。自己想要的是什么。你要把它当成自己喜欢的东西来对待。首先应该对它产生兴趣。兴趣是最好的老师。
就是在读书的过程中厌倦的话，我可能会去一个安静的地方，大声的宣泄出来，释放自己的压力，或者休息一下，来释放自己的精神。
休息一会，再读。读书是一件很享受的事情，不要强迫自己去读书。读书，就应该是，我想读书了，所以就读了。
