改变对“不公平”事件的主观感觉。如果换一个角度,想想这次评选先进工作者的名额有限,许多和自己条件一样甚至强于自己的人也没评上。
别人的原因,属于不可控的外因,可以积极为自己争取,发出自己的声音,哪怕最后没用,也是一次正义的伸张,给别人警醒。
不公平是一种进行社会比较后的主观感觉,只要自己改变比较的对象和标准,也能够在心理上消除不公平感。
先梳理事情, 其次调节情绪, 最后可以求助有经验的人或心理咨询师.
选择留下来据理力争,或者果断离开,另寻“理想国”。还有很多好的企业公司,重新开始。
不必事事苛求公平,设法通过自己的奋发努力来求得公平。只要把一些不公平的事看得淡些。






