让我学会熬夜的人离开了,这个习惯怎么也改不了了!我在等,等一个能让我早睡的人,等一个每天和我说晚安的人,你在哪呢?
其实我从来没有熬夜的习惯,我觉得戒掉熬夜的习惯就是晚上不要过多的玩手机,到了11点准时睡觉。
熬夜是不好的,我经常熬夜身体快吃不消了。但是我还是戒掉了,我现在不熬夜了 ,我直接通宵
如果想要戒掉自己熬夜的习惯的话,就必须得让自己知道熬夜这件事情对你的巨大危害。
我每天晚上都会把手机放在离我很远的地方,因为如果远离手机,我就会休息的很早。
因为减肥。天天过的那么苦,不能因为熬夜功亏一篑,所以十二点前手机必须关机






