因为野心，不愿意随波逐流。记录一下我这个暑假日常。整个暑假我没有一天超过6点钟起床，就算前一天晚上再晚睡，早上再想赖床我都会爬起来，后我是用金币时间法和番茄时间法分配时间，学业不必说还是挺繁重的，我会花每天大概3h用来写作业，中间我会每隔半个小时我就休息15分钟，自我感觉这样写起来就不会有太多烦躁无聊的情绪了，因为3h写这些时间不算多，那半个小时应该写完时间没有写完，就会把15分钟占用，所以每次写的时候我就很注意时间，又想象自己是在考试，这样子效率就会提高。
其实我之前是重度拖延症，注意力很难集中，本来是上网找点资料，不知不觉就刷起了微博、微信，几个小时过去了才醒悟过来，做事拖拖拉拉，效率极低。现在，我的一天过的忙碌而充实，早上起来看一遍2018年的计划，强化个人目标，洗漱后看一个小时左右的书，上班的路上会看一些互联网方面的资讯。中午碎片化的时间刷刷知乎，晚上去健身房健身，回来后学习一会，做一些兼职。晚上11点写反思日记，总结这一天的得失。我曾以为自律这事根本和我没关系，但我想错了。
高考那一年突然幡然醒悟，拼了命一样往死里学，几乎夜夜通宵学到天亮。早上就睡几个小时，因为是在一个五线城市的普通高中的普通班班里的学习气氛几乎如死鱼一般，班里绝大多数人信奉那句：高考靠的是运气。我们班当时有53个人从第一次模考全班第48到最后一次模考第一名老师都对我另眼相看。
十年如一日6点起床的我，非常有资格回答这个问题了。在自律方面，我应该是能秒杀绝大多数人的。只要养成核心习惯，你就可以变得自律。在自我管理方面，一个人要像一支队伍，你有掌控和调整的权利，也有绝对服从和执行的义务。而且，你没有讨价还价的权利，一点都没有。
五秒法则。我先前拖延症极为严重，看了n多书，都没有控制力，更没有执行能力。后来不知道在哪看到了“五秒法则”的视频，我甚至没看那个视频，只记住了视频上面的那句话：“数五个数，然后把你自己当成火箭发射出去。”然后我就试了，然后成功了。
上课的时候我想起了王者，默念垃圾游戏，毁我青春。 然后马上投入到学习中，慢慢的走神少了注意力也集中了，写作业效率也高了。至于是怎么自律的？戒掉王者，用心的投入学习，对未来有规划，对具体的计划有认知，知道自己在什么时候该干什么。
