我每天在寝室11点必须睡觉，入睡过程有轻微声音可以接受，但是在浅睡眠时只要有声音必定会醒！被吵醒几次以后不仅没习惯甚至更神经质——神经质到光强达到一定程度（我睡上铺有全封闭遮光型床帘，但是我对面的室友在下面开台灯的光强）我都能醒，醒了以后必定一个小时甚至多个小时无法入睡。
睡眠浅，被声音惊醒后心悸，心跳加速加耳鸣。以前不知道有耳塞这个东西，过得很痛苦，会被逼到神经衰弱。什么事都能忍，睡眠是底线。特别是在我即将睡着的那个时间把我吵醒，我会发飙。尊重都是相互的，只要我想，我可以在不吵醒任何一个舍友的情况下出门。但是人家睡眠没我浅。
我是属于那种从酝酿睡意到刚睡着十分钟内绝对不可以有半分声音的人，刻意压低的说话声，喝水声，嗑瓜子声，吃面条声，走路声，叹气声，关门声，敲键盘声，反正只要正常情况下我能听见的声音，在我半睡半醒之间也能听见，只要听见就会有瞬间清醒。
脾气会变的很暴躁，头会经常痛痛的，做任何事情都提不起劲儿，特别害怕滴水的声音以及各种窃窃私语，别人翻一个身我就能惊醒，每次9点半躺在床上睡着却要等到11点半以后，醒了以后很难再入睡，对睡眠有着深深的恐惧，身体疲惫的不行了。
每天早上睁开眼看了手机时间后，就会默默的数一下睡了几个小时，每天看到手机显示6点都烦得要命，哪一天看到手机显示8点都要开心得不要不要了，光从窗帘feng中照进来，我也都会醒，半夜下雨打雷，都是我爬起来收衣服。
我曾经睡眠浅到带耳塞也能被吵醒啊，真的欲哭无泪。现在一个人睡，住的小区也比较安静，晚上也没有大妈跳舞，所以睡得还算好。祝大家早日脱离群居生活，一个人睡到昏天黑地。
