任何心理压力均是来自外界刺激后，自己思维做出了不满意的决定，激起自己的反抗，但又无力改变事实。确认这个过程后，我们更要放松压力，轻松前进，体验生活，感受生命的意义。
不要让不良情绪包裹自己，学会放空自己 。实在不行去看个电影，或者去逛逛超市，看看蔬菜水果什么的。看看那些老的少的男的女的，各种包装产品，心情会平复一些。
生活压力大多来自我们周边关系网的复杂，外人看来无所谓。处于漩涡的我们自然会指向别人的不是，怨恨别人。其实宽容的心态，改变自己，一切都好了。
人在生活中，特别在困境中，要保持头脑清醒，心态健康，要从容的对待一切，用微笑来迎接生活，这样好运和成功就会来到你的身边。
努力赚钱，改善经济条件和生活条件。没有好的想法，就认认真真上班，争取升值和加薪；如果有好的点子，可以创业，做生意。
努力学习上进，实现幸福生活而努力，做到哪里算哪里，只要每天再进步。过段时间就会发现，自己进步不是一点半点了。
