就这样过去了一两个月。你开始觉得自己瘦了，腰好像细了，每天疯狂的出汗抖动，发现背上的肉好像没那么多了，但是好像肚子上的肉一点都没有少。然后去到隔壁寝室的体重秤上一称，体重没变。那时候的失落真的要了命了，然而后来又看过很多大神的回答，知道是脂肪变肌肉了，而肌肉比脂肪要重很多。
身高160，体重60kg。减肥60多天了。减肥之前是122斤，减肥时先涨了两斤，又减4斤。前二十多天每天晚上40分钟郑多燕，没有控制饮食。然后开始晚上不吃饭吃水果麦片牛奶酸奶，增加运动，上午40分钟下午40分钟郑多燕。肚子还是那么多赘肉，腿还是那么粗壮。
去年花了六千多半健身卡，每天瑜伽，普拉提器械，每天都有练，尤其是夏天的时候，身上的汗就没停过，坚持了大半年，没瘦一斤，体重反而比以前还重了，真的是很悲哀，减肥真的是太难了，
我都一个多礼拜没吃饭，也没吃油
水煮大白菜，冬瓜，青椒，
一切都是水煮，加一点点盐，醋，伴着吃
你们以为我肯定瘦了，可是没有
我也搞不懂为什么？
我现在看到饭一点想吃的欲望都没有
突发奇想和基友一起减肥开始晚上不吃饭 但是高三太费脑伤神，晚自习十点下课回去还要学习到十二点以后，晚饭不吃的感觉真的很绝望，肚子一点没瘦的感觉很难过。
运动，连着不间断三个月，可能时间并不长但是对我这种好吃懒做的人来说很困难，后来确实没怎么痩，就没啥动力了，还有节食，但是我的肚肚上的肉啊还是不想跟我分手。
