我会经常看一些书籍特别是关于如何掌控自己脾气的,使自己更加明理,懂得宽容,和忍让,避免我和他人产生争吵。
我因为脾气暴躁,对一些事情急于求成,所以一旦脾气要发作的时候,我都会想,慢慢来,任何事情都需要循序渐进的过程的,不能着急,要冷静。
我为了避免为了一些小事情控制不住自己的情绪,我会在我的手机,钱包,等一切随身物品上面,写满提醒自己的话,比如,冷静三思而后行。
我认为要想不发火,就不要太在意,分散自己的注意力,不一个劲想让我生气的事,最重要的是平常心。
我认为改变脾气暴躁,不是不可能的,只要有耐心,恒心,决心,平常多读一些书,去郊外散步就可以控制自己。
想吵架的时候我会静下心来,在与人相处时,该坚持的坚持,改收敛自己性格的时候,就收敛、控制些,多进行换位思考。





