有的胖人吃的不多，也是比较胖的，不同的人有不同的体质。对易胖的人来说，这样的人吃的不是很多，就是容易长胖，怕是喝水都会长胖。而多吃不胖的这类人，可以无所顾忌，吃各种想吃的食物，一饱口服，吃的较多但是就是不胖。
有些妇女看似比较胖，其实吃的并不多。生育后变胖了，孕育期需要大量的营养来哺育胎儿或婴儿，吃的东西比较有营养，但是量不大，也有可能不注意保养，造成的身体发福，吃的东西并不多，看上去比较胖。
胖与瘦是自身体质原因，身体具备了吃不胖的基因遗传。一般这类人基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。通常来说，代谢越高人体消耗的能量也越多。
胖子吃的比常人多。吃得多还带来一个副作用，就是把胃给撑大了。胃一旦撑大，相同数量的食物所对胃造成饱腹感就下降了。所以胃感觉到饱所需的食物量就变大了，反过来又促进了大脑的命令。
我们的脾脏主要的功能就是运化水谷。脾气虚的话，水谷就不能很好的转化成精微的物质到达全身，堆积起来就变成了赘肉，我们的腹部就会胖起来。所以胖人不一定是吃得多。
我们自己或者身边经常都会遇到比较胖的朋友，和他们一起吃饭时饭量较大。他们不喜欢运动，即使是爬个楼梯，也会让他们气喘个不行。刚吃过饭，没过多久就饿了。
