我以前是教跳广场舞，但我现在不跳了，跳多了会出毛病。要适可而止。并不是每个老年妇女都适合跳广场舞。广场舞可以放松情绪，也可以挥汗如雨，也能减肥。但有些人不会适可而止，产生腰腿问题，体质下降，容易得肺炎。跳广场舞以简单为主，有点基本功的可以跳些优雅。
我每天都去跳广场舞，以前的职业病颈椎病，腰突都是跳舞活动好的，当然我们选择公园空场地跳，谁也不影响。比走路强多了，走一小时腿痛，跳一小时浑身轻松，再说广场舞音乐也好听，心情也好，工作一天晚上跳一小时舞，感觉身心放空。
广场舞的确是一种很好的锻练身体的一种方式，经常跳小毛病基本都能消失。娱乐心情舒畅，在我们农村也兴起好几年了，大家凑到一起翩翩起舞，一个多小时的时间，回到家里身心愉快吃的香睡得着，总比着牌打麻将强。
跳广场舞可以陶冶情操，可以让我们的生活增加一点乐趣，也可以让女人的身材保持苗条，给我们增加自信与快乐。但是我是支持规矩的跳，不影响别人的情况下来跳，正能量的来跳，跳出健康舞出美丽！
哈哈，汉族现在也成为中华民族能歌善舞的民族，应该说广场舞功不可没。当然，广场舞不像其他少数民族的舞蹈一样风格那样突出，所以希望能提高水平，还有，不能扰民哦，这样才能被大家认可。
我也是广场舞的爱好者，跳舞既能锻炼身体也能陶冶情操，还能改善心情，一小时的跳舞时间，感觉身心娱乐，这对女人来说是一项很好的运动方式。
