带她去吃好吃的。人在一个伤心难过的情况下，是不知道自己想干什么的，需要另外一个人引导，这时候我就做她的引导者，把什么事都替她安排好了，带她吃好玩好，估计心情会大好。
感同身受。在倾听她说话时，表达出我理解她的想法，并和她一起吐槽。再说说我的类似经历。让她觉得自己的难过是正常的，表明我会一直陪着她的，让她宽下心来。
认真的倾听，让她告诉我发生了什么，听她吐槽听她骂，要是哭了搂着她，然后共情，和她一起吐槽，结合自身经验最好，转移她的注意力让她知道不是只有她这么惨。
摸摸她的头说：乖，不要难过了，你还有我呢，天塌下来我陪你撑，这个方法亲测有效我身边的女性朋友我都是这么安慰过来的。
她激动诉说时一切都是她对，陪她一起骂一起吐槽，等冷静后分析具体情况、权衡利弊，在她说道最难过的时候再给她一个拥抱。
耐心的倾听，再逗她。告诉她，如果你再这么伤心，这么难过，这么哭的话，那我就陪着你一起哭，一起难过。
