习惯的力量强大到让你无法想象，接触心理学以后才知道所谓的习惯就是成为了我们的无意识，成为了自动思维，下意识地行为。
有习惯不可怕，千万不能让坏习惯控制了我们的人生，如何创造一个新的习惯，你会发现，养成新习惯，根本不是事儿。
习惯真的是控制了我们的人生，在我看来的确是这样的，就像是出门的时候我习惯性的要再看一遍还有没有落下的东西。
为什么在儿童时期我们要培养孩子良好的习惯，比如劳动、尊老爱幼、阅读等，这就是可以说是贯穿人生的习惯。
自动思维一旦形成，我们就很难意识到思维的过程，很难去辨别那个思维是对的还是错的，这都是习惯的可怕。
我从小可以说是一直都是没有主见的人，不是想要控制别人，而是习惯性的就被控制，一定要改变这种现状。
白素电竞
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