心脏作为人体的发电机，护好心脏，可以间接保护骨骼、肌肉、思维等。要多加注意。
想去报复那些让自己失去健康的人。
中年人患上2型糖尿病风险比其他年龄段高出许多，还可能出现一些并发症。例如心脏病。
医生建议，适当吃点护眼食物可以帮助眼睛延缓衰老。例如，维生素C、维生素E。
心脏与体内胆固醇含量息息相关，假如胆固醇偏高，最好通过低脂饮食来调理。
为了避免50岁左右发生糖尿病，老年痴呆等，就要多运动，少吃高热量、高脂肪食物。
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