睡姿不正确，上下牙咬合做梦引起的平时睡前2-3小时内尽量避免食用口味重的或者油腻的事物，如果真不能避免吃个西红柿、苹果、香蕉什么的，可以让你睡的安稳一些。入睡之前不要想太多、睡觉时保持正确的睡眠姿势。
是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形，成年人偶尔也有咬伤舌头的经历，小孩咬舌的主要原因还是某种营养素缺乏的可能性最大。
最近看了一些口呼吸和不正确咬合姿势，开始反省自己，好像挺有用:尝试睡觉时候不要张嘴呼吸，闭嘴的时候牙齿自然咬合。
没有特别的意义，应该就是做梦引起的。睡觉前不要进行剧烈运动，精神不要过度紧张，减少做梦的情况，减轻心理压力。
可能就是习惯了吧，我现在就尽量的改过来，睡觉的时候晚上都定一个闹钟用来控制自己。
睡觉时候总会被自己咬到舌头考虑是咬肌或舌肌的功能紊乱，缺乏微量元素和维生素B6。
电竞侠俥蛋
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