那就是动力，无论做什么事情，没有动力就是难以做成，应该有一个目标，你想想，你身边的朋友们，都那么瘦，而自己却这样，多不好啊，有了动力就有前进的目标啦
我认为在生活中激励自己减肥的原因，一是有好看的衣服自己穿不进去二是突然在有一天照镜子的时候发现自己是那么那么的肥。也是非常激励自己减肥的。因为现在什么都以瘦为美。
一定要遇到一些特殊刺激的事件，才可以促使自己减肥，比如家人可能一直奚落让自己觉得没面子等等，千万别被最亲近的人看不起
前几天的努力吧。
今天刚刚很想吃绿豆饼，就准备走路走两公里去买，然后走到还剩900m的时候，想到最近几天瘦了快十斤，不容易，于是就原路返回了，感觉搞笑又辛酸。
我觉得可以激励自己减肥的事情一定是一件非常特殊的事情，或者是一个特殊的人。比如为了我的偶像减肥等。
当自己看见自己想穿的漂亮衣服，却没有自己穿的好事，就会激励自己减肥，这样才能够让自己迅速的减肥。
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