我我我我!!!!我一定要回答一下!我是99年的，但是初中不吃早饭所以在最容易长个的年龄没有长高。我大约两年前骨骼线就闭合了吧，初中173 高中175 由于后来专业要求，身高太矮，我就尝试了数不清的办法增高，最后都已失败告终，但是我现在找了一种科学方法 这个方法在德国有，国内并没有，我是机缘巧合碰到了，据说今年准备要在国内开始了，我想长高三厘米，结果是五厘米 所以我现在是一名180的女巨人，我采用的是纳米增高治疗，不需要仪器，可以说没有任何风险，而且还特别便宜，我是真的考虑过要打生长激素但是副作用太大，一直犹豫。最后还是选择相信科技，所以我成功了!
有一个增高鞋垫的广告！不知道大家看过么？深受广告毒害的青年！（中二病的不轻）大概原理我记得，是磁石穿过什么~巴拉巴拉的。小孩的内心的突变！我想到的代替方法就是光脚在石头上面走！我家附近有小溪公园，我一律光脚~每天被隔得疼。还偷偷的穿大鞋往鞋子里放石头！！（真的好拼）（现在都喜欢光脚走路的诟病。经常走着走着就把鞋脱了。）现在看来，足底按摩能够刺激穴位促进血液循环，应该也是有利于生长的。
我从小就矮，在我记忆中都是坐在前排的小个子，初一体检的时候只有144（看看现在的初中生！我就是个残废！）同龄人都比我高的时候我就着急了。电视上面的当时有一个平躺着把人拉长的广告，记忆犹新！我就回家再平躺着，绑着脚，放松脊椎，希望能够长高一点！有时候也会让爸妈过来帮我拉拉腿。（中二病）不过真的平躺以后~脊椎会舒服很多！现在看来，放松脊椎应该是有利于生长的。
父母个不高也特别担心我的身高，高一的时候每天晚上坚持喝杯纯牛奶，一方面是为了让长高，一方面高中压力大比较累补充营养，差不多坚持喝了1年，确实长高了，
我初中的时候很矮，听老师说打篮球的弹跳对身高有帮助，期间有好长一段时间都学习打篮球每天蹦蹦跳跳，希望自己快点长高，后来的不经意间发现自己长高了好多
我认为长高最健康、科学的方法就是运动了。分享一下我的经验希望能帮到你。24岁的我就是运动长高的。运动一年多，长高了大概有5-8厘米左右吧。
