如果想要早起哦，瞬间精神的话，你就可以再早起那一瞬间，然后立马喷一些花露水。
每次起床，如果没有精神，都会去冲个澡，感觉可以冲走不少烦恼。
想要早起后瞬间精神可以做几个仰卧起坐和俯卧撑。或者快走几步。
我觉得就是把自己的闹钟设置成自己喜欢的人的声音吧。
早起和心情，精神和方法就是多多运动，洗一把冷水脸。
早起后去洗把脸，然后去稍微散散步就可以瞬间精神了。
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