最近常常失眠，大概半夜两点半睡觉是标配。昨晚不知为何，整夜未眠。凌晨三点半，从床上爬起来。盘算着应该把昨晚就想做的玉米排骨党参汤做好。然后把屋子打扫了一遍。把厨房收拾干净。现在锅里正在蒸饭。我喜欢一次做一锅饭，稍微凉了以后分成四份，就是四顿饭。想吃的时候从冷冻层里拿出一块，放在蒸锅里，很快就好。厨房里在煲汤，咕嘟咕嘟，热气腾腾，房间里很暖和。饭好了，可以喝汤了。稍微吃一点就好。天亮了。
一般都是有工作没做完的情况下会失眠。然后就起来干活直到干完，心安理得了，就能睡着了。昨晚夜里也是很晚睡着，结果还做了噩梦，惊醒好几次于是心里想着早上就把药扔掉绝对不吃了，然而早上起来又想还有不到一盒吃完好了，于是又吃了一粒。晚上学习的时候头痛牙痛，洗漱完12.00感觉的眼睛都睁不开了，结果上床之后意识无比清醒，牙齿也更痛了。
纠结于睡觉还是先上个厕所，算了，睡觉。躺下一会儿，被蚊子咬醒，打开电蚊香，还是烦人的围着我嗡嗡嗡。拔下电蚊香液，晃了晃，想着是不是没用了，明天要不要再去买一瓶。想起了上次没有蚊香被蚊子支配的恐惧。蚊香起作用了，蚊子没了。翻来覆去，还是睡不着。打开手机，听电台。闭着眼睛，嗯，一会儿就能睡着了。
看书。偶尔失眠，长期晚睡强迫。体验过失眠的难受，那种越想睡着越睡不着的焦躁感。很偶然的一次失眠，我觉得反正失眠不如看书吧，结果发现格外的静，然后看到困了就睡着了。后来只要失眠就看书，不困就继续看，看到静下去了就睡觉。比如现在。
看电影，人物传记类的电影，《心之全蚀》、《杀死汝爱》、《王尔德的情人》、《同窗之爱》这一类的，尤其喜欢英音电影和西语电影，支撑我的只是单纯的颜值剧情什么的不是很在意，晚上看就够催眠了。
既然睡不着，索性穿好衣服，开一下电脑，做些与工作有关的事情。如果是在世界杯期间，那再好不过了，恰好可以起来看球。但更多时候是打开手机里的收音机，聆听那些夜晚节目主持人的甜美声音。
