水母漂(Jellyfish float,又名折浮)是基本的自救方式之一,头缩,双手抱膝,膝靠着胸,就可以像水母一样漂起来,要换气时,双脚慢踢,双手向前,头抬起来换气,换完再缩回去。不会游泳的人先掌握这个姿势,延长水中生存时间,等待救援非常有用。
当溺水时,不可伸直自己的胳膊在空中乱挥动,这样会导致下沉的更快,而应该尽量地用脚向下蹬水。当溺水时,要尽可能地保持自己的头部露出水面,这样才有机会保持呼吸道的畅通,赢得生存机会,当看到周围有人的话,必须大声呼喊求教。
小水沟的话,别慌,你可能踩到底登一脚就上来了,然后站着走上岸。关键是放松保存体力,不要乱喝水,仰面躺着你还会慢慢浮起来,手划划你就会游了。但是你要会闭气,还要有胆量,如果掉海里海水浮力更大。
当溺水时,心里不要惊慌,也不要害怕,要保持身体处于放松状态,这样身体才会有机会漂浮起来。当感觉自己的身体在下沉时,要使用自己的手掌向下压水面,这样才会形成一个反作用力推动自己向上浮动。
冷静,水流不急时,估计水深,浅的话自己走回岸边,深的话大喊救命;水流湍急时,不胡乱挣扎呼救,应顺流而下,注意观察附近有没有树枝石头等,抓准时机,抓住这些物体,爬上岸。
有人救你的时候千万不要死死抓住对方,:特别是手脚一起抱着别人。这样你就等着归天吧!应该放松继续保持漂浮,救生者会拖住你游,你放松让他来拉你。





