消极地索取爱，当过度需索者感到伴侣没有给予足够的爱时，他们会通过指责、抱怨、攻击、或者伪装成受害者，来向伴侣索取爱。但一次次的索取会让伴侣感到很累。相反，安全感足者会用更积极的方式进行沟通，营造出解决问题的环境。比如，如果异地的伴侣最近不怎么说话，过度需索者会抱怨：“你最近都不理我了你是怎么回事！”而安全感足者会说：“最近我注意到你似乎比较沉默，不知道你有没有觉得？你一切都好么？有什么需要我做的么。
异地让一些琐碎的问题得不到及时的解决，经年累月成为大的矛盾，远距离也会遮蔽关系中存在的一些更大的、且不易察觉的问题。因为你们之间的相处时间和相处方式都是有限的。而即使隐隐感觉到了问题，异地也可能让人选择忽略或是拖延，可能是我想多了吧”，从而让两个人错过解决矛盾的最佳时机。久而久之，甚至是一些不完全相关的小事将矛盾引爆，在对方眼里就会觉得怎么这么任性，“至于么，发那么大的火”。
比如现在很晚了，临睡前，可是就是很想打电话，三十秒不行，那十秒好不好，十秒也不行，那，那就打通一下，你就对我说一句话好不好。我也不想打破你的作息规律，但你能不能让我知道，只要我需要你，你就愿意来陪着我。而我是不是真的舍得让你通宵达旦的陪着我zuo 呢？不会的。自己心里得到了抱持，便会自己安慰自己。以后我再也不提要求临睡前电话了。
过于依赖“直接明确地表达爱”的方式，过度需索者会过于依赖明确的表达爱的方式，来判断伴侣是不是爱自己。和伴侣身处两地的过度索需者，无法触及到伴侣的真实生活场景，只有通过不断的确认维持安全感。比如不断追问：“你爱我吗”，只有伴侣明确地说出“爱”，或者做出明确符合过度需索者标准的行为，过度需索者才认为对方是爱自己。
异地，在空间和时间上的距离放大了伴侣之间的不安感，而“任性”成了表达不安的一种方式。空间和时间上的距离，在人最脆弱的时刻会变得格外难以接受。这种脆弱可能是心理上的，也可能是生理上的。当自己最紧迫、最需要回应的需求无法得到满足时，会令人感到沮丧。
女友没有安全感，就比如婴儿体验到的最初的感觉是被抱持或被放在地上的感觉。离开了子宫中安全而且紧密的保护，婴儿落到了广阔的空间中。在这个空间中，摔落在地是一种令人恐惧的危险。被抱持的体验是感到“双臂环绕”的体验。
