我很讨厌我自己心情低落的时候，因为我心情低落时，我就别人跟我讲话，我都特别爱发脾气，但是这又不是我能控制的了的。
我是一个自我缓解能力比较好的人吧，即使是有那种种心情低落的时候，我都会想办法去缓解，然后试着让自己开心一点。
心情低落的时候，我倒还是有不开心的时候，每次我不开心的时候，我都会大吃大喝，然后吃饱了就心情自然而然就好了。
每次上班的时候被领导骂了，我就心情特别的不好，就感觉都不想上班了，就想呆在家里睡觉一直睡到天荒地老的。
我其实是属于那种比较开朗的人吧，一班的华心情都很好，但也避免不了有心情低落的时候，就自我缓解吧。
还好，我心情低落的时间次数比较少，因为没有什么让我不开心的事情吗，即使需要我都会想办法去解决。
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