我很讨厌我自己心情低落的时候,因为我心情低落时,我就别人跟我讲话,我都特别爱发脾气,但是这又不是我能控制的了的。
我是一个自我缓解能力比较好的人吧,即使是有那种种心情低落的时候,我都会想办法去缓解,然后试着让自己开心一点。
心情低落的时候,我倒还是有不开心的时候,每次我不开心的时候,我都会大吃大喝,然后吃饱了就心情自然而然就好了。
每次上班的时候被领导骂了,我就心情特别的不好,就感觉都不想上班了,就想呆在家里睡觉一直睡到天荒地老的。
我其实是属于那种比较开朗的人吧,一班的华心情都很好,但也避免不了有心情低落的时候,就自我缓解吧。
还好,我心情低落的时间次数比较少,因为没有什么让我不开心的事情吗,即使需要我都会想办法去解决。






