找几个闺蜜，撸个串，喝喝酒，一顿不行，两顿，两顿不行三顿。你会觉得人生就是该如此，开开心心！吃吃喝喝，足矣！
逛街，吃零食，看电影，睡觉，大哭一场，各种都用过，哈哈哈
情绪压抑的时候，可以到户外去跑跑步，走走路，打打羽毛球，能起调节作用。感觉自己快撑不住的时候，提醒自己应当保持理性，不能乱发火。
让自己的心放松，找个安静的地方待几天，去乡下最好，什么都不要想，安安静静的自己待几天，其实安静的地方都行，个人想法，勿喷。
找一个你信得过的朋友聊聊天，把心里的所有不快说出来；也可以听听音乐，同时还可以找一些你喜欢的事去做，比如爬山、打球、散步、出去旅游等。
要给自己灌输坚持就是胜利的念头。千万不要被眼前的困难所吓倒，因为你一旦轻易退却了，那么以后你在面临困难的时候，首先考虑的也是后退，不是积极的破解困局，这样步步退的话，总有一天你将会处于退无可退的境地，你的生活也将陷入困境。所以咬紧牙关坚持吧，无论面前有多么大的困难，你要相信，你早晚有克服它的一天。
