请私人教练的话的问题，用心点的话，你真的可以组成一条人生巅峰，但如果坚持不下来就不要请了，浪费
开始是累，但是不费脑子。中期要自己动脑子记动作，找感觉。多和教练交流。我还和教练一起吹牛喝酒。
请私人教练虽然很贵，但是可以一对一针对性的训练，而且他能告诉我哪里的发力方式不对。
请私教就是出钱找虐，每节课上下来都累得半死，不过还是很有效果的，毕竟家人是专业的。
请私人教练是种很好的体验，可以一对一比较全面的指导，你去锻炼身体，获得更好的帮助
请私人教练有的时候其实是为了自己更好的一个运动方法，然后去对自己的动作的要求。
郑云工作室
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