就是不管吃着喝着坐着躺着,只要是醒着的时间都想睡...在吃嘎吱嘎吱吃苹果的时候,眼皮开始和下眼皮亲密接触,眼球上翻,嘴巴要很努力才能闭上让口水不留下来,身体开始后仰,头部开始不时摇晃。口里的苹果还没咽下去,身体已陷入睡眠。
嗜睡不是喜欢睡觉,一般来说,嗜睡是一种不积极的人生状态,也有主动选择的,人生观不与大众相同,比如一些作家,昼伏夜出,不规律作息。睡到自然醒,自然睡不醒。还有一种嗜睡与失眠相伴,晚上睡不着,白天醒不来。
时间都拿来睡觉了,理所当然地就会比别人少做很多,少学很多,社交也会受到影响。有时候醒来会懊恼,觉得自己又浪费了许多时间,心情就会变得非常低落,心情一低落,就会很容易又逐渐陷入昏睡的状态。
没有什么比较明确的目标,处于漫无目的的状态,心情比较放松,这样也会比较嗜睡,本人在上课的时候与寒假的时候相对而言,明显放假铰嗜睡。
其实很困扰啊,自己也不想睡那么多,高中的时候以为是睡眠不足,每一个课间十分钟都能进入一次深入睡眠,一到周末就可以睡一天。
从小一哭鼻子就睡觉,长大了心情不好或者情绪低落也会条件反射似的睡一大觉,再后来,我发现一上课就困,一困就一整天。





