具体问题具体分析，首先看这个冬天在北方还是南方，这里考虑的是空气和湿度。地域范围定后，就是针对个人体质，油性肤质还是干性或中性，还有年龄阶段，青少年新陈代谢旺盛。最后是生活习惯，有的人天天洗，已经习惯了。有的人吃的清淡，工作环境多在室内，皮肤又是干性，三五天洗也很正常。冬天室内空气比较干燥，皮肤瘙痒普遍发生在一天一洗的人群。有人认为皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。
如果是天天洗澡，每次5-10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。
其实冬季有很多人都是害怕寒冷因此很久才洗一次澡，当然也有人因为不洗就会不舒服，一次你天天洗。那么冬天到底怎么洗最好呢？据专家的表示，冬季因为寒冷同时天气又是属于比较干燥的，因此经常洗澡的话就会导致皮脂严重下降导致皮开裂的情况。因此对于年轻人来说冬季一般是三天到五天洗一次最科学，而对于老人来说则是五天到七天洗一次最好。
冬季的气候相对干燥，经常洗澡破坏了皮脂膜。冬天雨雪的天气还是比较少的，比任何一个季节都干燥，而人们天天洗澡，就会破坏皮肤表面的皮脂膜，我们的皮肤正是靠这层皮脂膜在保护着，一旦破坏，皮肤就像干裂的土地严重缺水，干燥，所以会变得很敏感。
冬季千万不要天天冲澡，虽然感觉是干净了，但是对皮肤是有伤害的，尤其是老年人本身的皮肤代谢就已经下降，抵抗力也很低，天天洗澡就容易造成皮肤瘙痒和过敏，因此，建议老年人冬天5天洗一次澡为宜，而年轻人3天洗一次也足够了。
冬季洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。冬季气候干燥，频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，容易引起皮肤干燥、瘙痒。无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15-30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
