我是一名文员，一般工作都是坐着的，所以我每天晚上都会有差不多半个小时的时间爬楼梯，有时候两三个台阶一步，长时间坚持可以减肥，也能锻炼身体。
我喜欢徒步旅行，自己一个人爬山，旅游等，既能欣赏风景又能锻炼身体。
我每个月都会有几天去做按摩，拔罐等，我感觉中医调理身体很有效果。
我参加了我们本市几乎所有的徒步旅行，马拉松等活动，并且取得了较好的成绩，身体棒棒的。
我每天早上都会吃一个苹果，俗话说：一天一个苹果，医生远离我。
每天都会有至少七个小时的睡眠时间，并且每天控制上网时间，经常去健身房锻炼身体。
樱花游戏君
还没有个性签名哟
