因人而易，有焦虑的人吸烟认为能缓解焦虑，香烟跟焦虑并无联系，焦虑在心中，有情绪不安的人，认为抽烟会引起比如，心跳加速，喉咙不适，甚至惊恐不安等等，在抽烟之前会给自己设定了这样的结果，因此，抽烟会引起焦虑。
对于我个人来说，吸引不会使我产生焦虑，恰恰相反吸烟还能让我在烦躁的时候平缓心情。
香烟会诱发的，因为我也有焦虑症。每次心情不好的时候都想抽烟，看着满地的烟头又更加的心烦。有时可能诱发脑缺氧，就会显的很紧张，而且吸烟速度比别人快，焦虑症一定要坚持运动，心里调整靠自己，你要知道只有郁抑症想死的，而焦虑症是怕死的，网上查查，没有焦虑症突发而死之的。面对、飘然，接受。等待！多看下这方面书籍，对你有帮助！
香烟里面含有令人成瘾的许多物质，主要的是尼古丁，又称烟碱，吸入后一段时间内使人兴奋，思维活跃，飘飘欲仙，然而，尼古丁效果过后便使人产生焦虑，烦躁，不安等精神症状，而使人不得不再吸第二支，所以，香烟对于大都数人来说具有成瘾性，一旦具有了成瘾性，如果不吸则会引发焦虑，除非下决心戒除烟瘾才能摆脱这种状态。
对于引起焦虑症原因也表现在神经质人格。这类人的心理素质较低，对任何刺激均敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。甚至无病呻吟，杞人忧天，整日提心吊胆，脸红紧张、疑神疑鬼，如此心态，怎能不焦虑。
对于引起焦虑症原因也表现在神经质人格。这类人的心理素质较低，对任何刺激均敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。甚至无病呻吟，杞人忧天，整日提心吊胆，脸红紧张、疑神疑鬼，如此心态，怎能不焦虑。
