土豆片贴脸,比较薄的新鲜土豆片哈,对皮肤很好。土豆一定要新鲜的,这样淀粉多,然后切3-5毫米的片贴在脸上或者有局部长痘痘的,贴10分钟左右换一次,持续半小时,皮肤不会泛油光。
过了20岁,很多人脸上就出现毛孔粗大问题,每天清早空腹喝一杯蜂蜜水,外加一大勺花粉。长期坚持,毛孔会变小很多,再配合毛孔收缩水,效果更快哦。
经常喝银耳粥。银耳加水煮至粘稠状,每天喝一碗,补充胶原蛋白,不比猪蹄差呢。可以根据自己的喜好加红枣、枸杞、莲子、冰糖等,很好喝的啦。
冷水洗脸:无论多冷的天气都坚持用冷水洗脸,洗完脸不用毛巾擦,用手拍干,不要等自然风干,自然风干会蒸发带走脸上的部分水分,不好的。
淘米洗脸,要使用第二次的淘米水啦,可以把水存瓶子里,早晚拍到脸上按摩一两分钟后再拿清水冲,洗完皮肤很滑。
我一直坚持吃水果,尤其是早晨吃水果效果最好,多吃新鲜水果,补充人体所需维生素,这样皮肤会变得很好的。






