我会选择跑出去旅游，逃避现在的生活，然后重新整理自己。
给自己定个小计划，一天完成一点，养成习惯就好多了，我现在每天都会看一会书，时间久了，就和每天吃饭睡觉一样成了习惯。
清晨的时候，强迫着自己不赖床，出去跑跑步，跑步的过程中，把一天的计划在脑子过滤一遍。
从一点点的小事做起，比如每天做做运动，唱唱歌之类的，先把自己的状态找回来，然后在一步步的向前走。
改掉自己懒惰的习惯，把自我安慰扔掉，看清事实一步一个脚印的去实现自己想要的东西。
只做了一件计划的事，其他的计划都没做，那么我很棒，至少做了一件事，我明天可能能多做一件，那真是太棒了。我多做了一件。 改变，是每天改一点，积少成多，不要妄想一下子就变成想为的人。
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