听一听high一点的歌，或者是民谣，那种安静的也行，反正就是让一种东西占满你的心，而不是去想嫉妒这件事。
做兼职，赚钱赚钱赚钱，这样你能买到你自己想要的东西，就不会那么愤世嫉俗了，也不会想别人为什么那么有钱了。
想一想美好的事情，然后上海边儿，还或者是上大山上喊一喊，释放一下自己的压力，就不会有那种负面情绪了。
打游戏让自己成为一个王者，然后每天就玩游戏，然后在游戏里边儿，可以把那些愤世嫉俗的情绪都消耗掉。
睡觉什么也不去，想什么也不去看，然后睡醒觉之后，自己的心情就变好了，愤世嫉俗的心理也就少了很多。
学会看书，让自己静下来，尽量看那种文字超级多然后，有意带点散文气息的那种书，像是三毛写的那种。
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