我以前玩游戏做工作室有过一段不睡觉经历,对于完全沉溺在自己的爱好中会完全没有困的感觉。但是知道这样不行会强迫自己躺下休息,即使感觉不困没睡着的半梦半醒也要躺着。
没有意识,只能凭借命令行动,记忆力下降到近似没有。返回驻地后听到“解散”命令后竟然顽强的回到了帐篷里,倒头便睡。四个小时后起床站岗。
头晕,心里特别难受,好困,只要一闭上眼就会睡着,对身体也有一定的害处,大脑荷尔蒙分泌不正常,对我记忆力有坏处。
觉得没事。当年我连续通宵,超过72小时。最后照样没一点事,那是年轻的时候,现在不行,也不敢了。
记忆力下降很多,思维能力下降,变得易怒,烦躁,身体容易疲惫,看着不顺眼的就想骂人。
会大脑极度的疲劳,甚至心脏也会出现毛病感觉自己不像自己了,轻飘飘的什么也干不了。





