在自己焦急等待结果的时候。会做很多关于缓解紧张的方法。我认为最有用的就是深呼吸了。
在我焦急等待结果的时候,我觉得我会听听歌呀,或者是看看新闻呀,缓解自己的紧张。
深呼吸,然后不停的心理暗示自己,我能行,我不是一般人。然后咬咬牙跺跺脚。
我会在脑子里猜想这件事情的各种结果,但你想到最坏的结果你就不紧张了。
我觉得在我着急等待结果的时候,自己听一些音乐或者来放松呼吸一下。
在我焦急等待的时候我会给自己放松,我会闭眼调整一下呼吸什么的。
在自己焦急等待结果的时候。会做很多关于缓解紧张的方法。我认为最有用的就是深呼吸了。
在我焦急等待结果的时候,我觉得我会听听歌呀,或者是看看新闻呀,缓解自己的紧张。
深呼吸,然后不停的心理暗示自己,我能行,我不是一般人。然后咬咬牙跺跺脚。
我会在脑子里猜想这件事情的各种结果,但你想到最坏的结果你就不紧张了。
我觉得在我着急等待结果的时候,自己听一些音乐或者来放松呼吸一下。
在我焦急等待的时候我会给自己放松,我会闭眼调整一下呼吸什么的。










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