每次想要抱怨的时候，我会想到那些比我处境还困难的人，这个时候，我的内心就会变得很平静。
就是面对生活的不满，我不会抱怨，因为我对生活怎么样？生活就对我怎么样。
在想抱怨的时候去做一些让自己开心的事情，或者让自己忙起来，忘记抱怨。
当我想抱怨发牢骚的时候，我会给自己一个微笑，让自己的心慢慢平静下来。
第一：凡事都要乐观对待，不压抑自己。
第二：每天做好自己，自信又阳光。
我会安慰自己每个人都有很多苦，所以别人能熬过去我也可以。
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