每当自己内心阴暗的时候，我化解的办法就是尽可能让自己平静下来，来思考一下自己所做的事情，是否是真正的对。
我觉得每个人都有内心的阴暗的一面。但是每当自己内心阴暗的时候，我更多化解的方式就是用自己的正能量去化解这件事情。
自己内心阴暗的时候，我就给自己心理暗示，告诉自己一定要走出来，就是你不是这样的，自己应该是那种光明正大的人。
在生活当中，每当我自己内心感到阴暗的时候，我都会让自己去看一看窗外的风景，看一看阳光和白云，努力让自己变得开朗。
当我心里有阴暗的时候我就会每天看着比较美好的事情，然后心里慢慢就好受了。
每次当我自己内心样的时候，一般都听音乐。我就是通过听音乐来缓解我自己内心的一些阴暗和不平。
天天整游戏
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