首先你要找到你觉得累的原因是因为你不知道如何和别人沟通，还是因为你不想和别人沟通。如果是前者的话你可以学一些沟通技巧，如果是后者的话你就让自己慢慢变得喜欢与别人沟通。
在和别人交谈时大胆的说出自己的想法，不要因为累就不说了，多去和别人交流，就会变好，口才好了说话就不会感到累了。
首先可能是自己的问题，和所有人交流都有问题，那一定是你自己的问题，如果是个别人，那一样多一些耐心，
那就不要交流，只要不触及你的底线就行了，能忍的人是强大的，交流就是怎么简单，没必要故意去赞扬别人。
你应该是生活中压力有点大，而且这个压力跟人有关，试着找出那个压力的来源，把它解决掉就会好很多了。
感觉累的根本原因是不理解，于是沟通困难。站在对方的角度看问题，其实理顺之前的矛盾。
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