跟自己比，不跟别人比。想起青春期那会儿，我的攀比心理可以说到达顶峰，时不时会因为想要一件东西跟父母大打出手，让自己和身边的人很是痛苦。后来进入工作，我只着眼于自己每天的进步，每天都会有小小的成就感，也变得自信开朗了。
周围的环境非常重要，之前有个老是抱怨的人在我身边，自己做什么事情也提不起兴趣。现在我旁边是个开心果，自己也每天都开开心心的，心态很正，自己也非常有自信了。
有很严重的拖延症，走路速度也是慢到不行。后来尝试逼自己习惯加快脚步走路的方式，心里就觉得很自在。改掉了拖延症的毛病，做事情都非常有劲，也变得自信起来。
鼓起勇气做了很多人生的“第一次”：第一次上台演讲，第一次做主持，第一次参加辩论赛，第一次参加唱歌比赛…慢慢地，就觉得有些事不那么让人紧张和自卑了。
慢慢长大之后，就不是那么非常在意别人对自己的看法了，之前走路都抬不起头，非常担心别人会注意到我。现在一副无所谓的样子，感觉非常不错。
初中的时候又胖又丑，还经常被同桌笑话，拿来当笑柄。后来自己就发奋减肥，学习打扮和化妆，渐渐周围的人都夸我，慢慢地就自信起来了。
