每个人都有，最明显的体现就是你每天让闹钟6点起床，一段时间以后你不用闹钟也能6点起床，这就是你自己的时间生物钟，可是我一直六点起 过一阵也不会六点起，晚上睡觉时间也要差不多。
躺在床上，放几首轻音乐，不要想别的，会很快入睡，你可以试一下 追问： 有什么好介绍的呢 回答： (理查德-克莱得曼)他的不错，很多都是 世界名曲。
会，不论前一天多累，它会七点二十叫我，我是小学生，所以七点二十起床，生物钟很奇妙
我的生物钟会让我每天早上准点起床。我是很没有办法的。在放假的时候也会早起。
我的生物钟会让我每天都准点起床，闹钟一响我就会爬起来洗漱了。
我的生物钟每天早上三那个时候都会让我早早的醒来。
综艺报
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