在工厂上夜班其实很无聊。我是在化工厂上班，我们厂自动化程度比较高，上班的人也不多，就是几个运行队轮流倒班。每个运行队十二三个人，平时大家还要倒休，所以算下来每天上班的人也就七八个（抛开后勤行政人员）。白天人还多点因为有行政、技术人员在，下午六点以后，这些人下班了，整个工厂就很安静。晚上上夜班加上值班领导也就十来个人，我们的工厂大概有两百多亩地那么大，所以晚上夜班出去巡检，尤其是女孩子会害怕，只有机器声和自己的脚步声，为了壮胆，我们经常唱歌安慰自己。而且，夜班不能睡觉，要时刻保持清醒，不管严寒酷暑都是这样。天气暖和的时候还好点，夜班清闲一点。到了冬天零下二三十度，天气寒冷，设备也容易出问题，就要不停往外跑去维修机器。有时一站就是几个小时，很冷。上夜班对女生来说也伤身体，伤皮肤，这些伤害是用多少护肤品都补不回来的。奉劝大家，女孩子能不熬夜就不要熬夜。
上过3个月，有一种与世隔绝的感觉。除非万不得已，不然真的不要选上夜班的工作。
生物钟扰乱，身体体质下降。本人，2015年左右去富士康，上过夜班，两班倒那种，本来是个帅气的小伙子，结果上了两周夜班，脸上长满了痘痘，不属于青春痘那种的，去问医生，医生说我是熬夜导致，身体体虚，抵抗力欠佳，内分泌失调。所以才会长痘痘，难以抹去。最可怕的是，白天睡不好觉，睡着睡着就会醒来，然后难以入眠，要么就是起来出去转转，然后到上班时间，在接着熬夜。日复一日，经常上夜班就这样习惯了，最后，身体抵抗力下降，生物钟被扰乱。劝告大家不要为了，那一点钱而去选择上夜班，不值得，毕竟身体最主要。我想，上过夜班的人都有感悟。
与正常社会脱节，你的朋友同学在发社交信息，你在睡觉。你的爸妈不敢打电话给你，怕吵醒你。夜班有女朋友的基本感情被毁得干干净净，即便是已经结婚的两口俩，一个白班一个夜班的话，这个下班那个上班，很难有同床共眠的时候。
我之前在蚌埠大富机电工作时，就上过夜班，十天来回倒，至于上夜班的感觉，真的是受罪啊。工厂每天有规定的产量，如果你不达标，领班会扣工资，当时我就被这个吓到了，夜里上厕所都不会去，就是一直站着工作，一直不停的干。那种工作，极其无聊，又脏又累的流水线，以后我再也不要去这样的地方上班了，如果不是寒假工，试问有几个成年人愿意去这种地方上班？工资不高，一天13个小时，还有夜班什么的，太累。如果是当保安什么的还好，又不用干活，只是值班，但在工厂里就不一样了，手得机械性工作，这就很烦。至于夜班补贴，那时候我们的补贴是晚饭5块钱，夜班补贴十块钱吧，但因为是通过中介进去的，最后有没有补贴，不太清楚了。在此，我真心奉劝大家，能不上夜班，尽量别上，对身体伤害太大了，熬夜已经很伤人了，熬夜上班，那简直就是消磨生命。
本人在工厂12年了，每年有半年的夜班，一上就是晚8点到早8点，前半个月还好，后半个月感觉生不如死，白天睡不好，晚上打瞌睡。感觉外面的世界和你一点关系都没有了。对身体影响很大，自己都不知道是几号星期几了，而且以前还有夜班补现在很多公司都没有夜班补了，劳动法都没有规定夜班补助，建议能不进工厂就不要进工厂。
