病因大胆说，多活动，多唱歌，别闲着，找点事儿作。不吃安眠药，别再想太多，服点心脑液，提个好口味，生姜也别落，晚点睡，迟点起，你是正常人，莫要＂吓＂自己。
不要去和她说最好，而且说了也没有用，任何治疗都是要自己想要治才能治好。还是需要本人自己有要改变的心。可以潜移默化的引导一下。
我有抑郁症，从小各种被欺凌长大，性格不好。自己的经验是，自己单独去看医生比较好。家人陪同，事情会更糟。因为自己的痛苦家人看不到，尤其是上一辈观念守旧，经常责备我没用，这不对，那不好，还在亲戚中乱说，希望让亲戚来说我的不是，希望我改正。在他们看来，我就是矫情罢了。他们不知道我在某次得知自己可能患有绝症活不长久时，有多开心。后来希望落空，我还活着，有点可惜了。
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严重的抑郁症患者对自身的疾病缺乏自知力，所以可能会拒绝就医。如果危机到本人及他人生命安全，可以强制就医。
就给她说：心理疾病和普通疾病是一样的。都是病，而且也有相应的医生，不用害怕丢人。或者给他说不去看病你永远就开心不起来 自己选择吧。
