啃手指,扣手机,咬嘴唇上的死皮。我的表现大概是这些,避免方法就是咬到血淋淋,很疼,就会有一段时间不继续了。
每天晚上睡觉前要检查门、冰箱、天然气、水龙头、灯等开关是不是关了的。每天出门前要检查门、冰箱、天然气、水龙头、灯等开关是不是关了的。最关键的是不仅仅是检查一遍,会反复检查无数次。明明知道已经关了开关,还是要再去检查一次。小时候家住农村,堂屋门外的屋檐下有一个灯。每天晚上睡觉前都会检查数次那个灯到底亮没有透过大门的缝隙能够看到有没有光线,但是还会打开门看看才放心。
我不会承认我是一个强迫症的,虽然每次锁门后必须在回来试一次,锁车至少按3次。每天睡前必须重复问自己一个问题。我觉得这些的原因其实就是缺少安全感,害怕出任何问题。总把事情想到最坏的结果。这些都和处女座没有任何关系!生命只有一次,让自己活着不累最重要。不管是不是有强迫症,没有打扰到别人,为什么一定要改呢。
我强迫症非常严重,严重到一种什么程度。就是比如我已经躺下睡觉了,突然想起来什么东西没有弄。其实不是特别紧要的事情,但是我就一定要起来去把这件事做了。不然我就会坐立难安,睡不着觉。就是大脑永远抗争不过的你强迫症。
我强迫症+焦虑症,一句说过的话重复好多次,心里回想好多次。睡觉前确认有没有调闹钟,确认后还是会再确认一次。房间稍微乱一点就会心里一团麻。买一个稍微有着好看点的包装的东西就会反复看很多遍。对于别人说的话分析无数次。
大部分人应该是强迫倾向,强迫症就该就医了。每个人或多或少都会有强迫倾向,体现在非常细碎又必要的小事上,比如说我以前就有很多。吃面一定要配有勺子,完全无法忍受只单独配有筷子没叉勺。食物中有汤是必须单独盛开,不能混在饭里,并且在嘴巴里不能同时有两种食物,会下意识的在最后剩下一口饭,确保嘴巴里最后的味道是米饭。在外面不会吃和香菜,大蒜相关的东西,一定会带口香糖。不能接受别人主动的在我肉眼未先预见的情况下的身体接触,不能接受衣服换穿等。出门会反复检查东西,会在允许的情况下做至少两手准备。





