如果你们的关系已经进入暗示无用的阶段，你对她的厌恶已经没有转圜的余地。那么接下来就是相处技巧的问题了。这时，建议在纸上罗列你能想到的所有的对方的缺点，对应着每一条，思考自己是否有同样的问题，是则打勾，否则打叉，比较勾和叉的情况，也许你会惊奇的发现对方有的问题原来自己也有，这样就有了减轻厌恶理解对方的一个思维基础，你可以做到没那么讨厌她了。
知己知彼。了解！先搞清楚自己为什么会讨厌他，而他身上为什么会发生或出现让你不爽甚至讨厌的事或者点。然后你就会发现其实有可能是你对别人带有偏见而建立在误解的基础上给人贴上了讨厌的标签。此时，与其这么膈应着，还不如主动去多多与之主动接近，然后相互在不知不觉的接触中融洽起来。
也许一定的隐忍和退让可以让自己暂时性的和对方和平共处，但真正的解决你们之间互看不爽问题的只能是真诚的沟通。不妨找到ta,和ta好好的聊一次，也许，真诚的交谈能够让你们彼此都放下防备，发现对方原来是个还不错的人。
避免见面。如果真的非常讨厌这个人，而自己又实在没办法忍受多看他一眼或与他多说一句话，那么给你一个下策——躲避！这样至少会避免冲突，但也会显得自己狭隘。所以，尽量少用这个法子！
放低自己。告诉自己人与人之间本来就是长相不同性格各异的，成长与生活的过程本必须要学会求同存异。有些人就算与你气场不够和，但你只要修养够好，也不会与之发生冲突。
首先，你需要正视你和你不喜欢的人之间关系的状态，并在笔记本上写下来。是一点点不喜欢呢，还是已经到了互看不爽，甚至于剑拔弩张的状态呢。理清这一点，才能在之后的思考中有一个正确的基础。
