一个人在外地工作，也没有亲戚朋友在身边，很多时候遇到心情不好的时候就让自己冷静下来。可以去购物。我的话，更愿意去吃个甜品缓解心情。
首先是先平静下来，然后自己努力的去想解决问题的办法，告诉自己所有事都会有办法的，自己一定可以解决的。
找个安静的地方然后想一些开心的事情，以平静的心态去面对那些困难，相信现在的困难是暂时的，会好的，告诉自己要振作起来。
在我碰到了无助的时候我也不会去多想很多，把手机关掉然后去零食店买喜欢吃的东西，然后把家里打扫的干干净净，吃零食刷韩剧忘掉那些。
在最无助的时候是心里最难过的时候，大概我能想到的就是把自己关在房间里，放开音乐大哭一场，用声音淹没哭声。
不管遇到多大的困难都是不要慌张的，最好的办法就是睡一觉，醒来之后又是另一番天地，机会都是留给努力的人的。
王者小信
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