肝火旺盛的情况下，会经常发脾气，平时一定要注意控制，发脾气是双刃剑，伤害别人，也会伤害自己的，平时注意不要劳累。
真的是很多次都是这样的，发火的时候就是一下子脑袋就热了，其实自己都不知道那会儿自己做了些什么。
请不要随便乱发脾气，因为你后悔自责 ，就说明你不应该发那个人没有必要受你的气， 也没有必要受到你的伤害。
是自己管理不好自己的情绪。以后生气之前好好想想后果吧，先不说话，静静的想一下，过了再说话，慢慢就习惯了。
当然有了每次和朋友因为一件小事而争吵，自己没有控制好情绪，等到事情过去以后才发现自己说了很多过分的话。
当你想发火的时候，不妨时不时暂停一下，看看自己的的眼睛，给自己一个大大的笑容，用这短短的几秒钟。
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